最後に編集されたのは 管理者
14.11.2020 | 歴史

超人のつくり方

  • 82 読みたい
  • 99 現在読んでいるもの

発行元 スティーブン・R・ガンドリー .

    Download 超人のつくり方 本 Epub や Pdf 無料, 超人のつくり方, オンラインで書籍をダウンロードする 超人のつくり方 無料で, 本の無料読書 超人のつくり方オンライン, あなたは無料で、余分なお金を費やす必要なしに(PDF、epub)形式でここにこの本をダウンロードすることができます。以下のダウンロードリンクをクリックして、 超人のつくり方 書籍のPDFまたはエパブ無料.

    商品基本情報

    • 著者:  竹下 雄真, 本間 龍介
    • 発売日:  2020年03月17日
    • 出版社:  主婦の友社
    • 商品番号:  4444260290005
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


    トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリート…同じ人間なのに「超人」的活躍をみせる人たち。その秘密を解剖する!


    誰もが「超人」を目指し、超人的人生を歩むことができる!

    トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリートが通うパーソナルジム・デポルターレクラブ。

    そのなかでも、ずば抜けた運動神経や判断力、持久力、それから体力や精神力などで、

    人間技とは思えない活躍を見せる人々は、他の人と何が違うのか?

    様々な人のトレーニングを指導してきた著者が、現代の「超人」たちが行っていることを解説する。

    超人たちをつくってきた二人、清宮克幸×竹下雄真の対談も収録。


    CONTENTS

     第1章 「超人」に憧れる現代人

    第2章 超人化計画1 運動でミトコンドリアの量を増やす

    第3章 超人化計画2 解毒でミトコンドリアの質を上げる

    第4章 超人化計画3 食事でミトコンドリアの質を強化する

    第5章 Q&A 超人をめざす人のために対談 超人たちをつくってきた二人 清宮克幸×竹下雄真


    竹下 雄真(タケシタ ユウマ):デポルターレクラブ代表。1979年神奈川県茅ケ崎市出身。

    早稲田大学スポーツ科学研究科修了。米シアトルでパーソナルトレーナー研修に参加。

    帰国後、都内パーソナルトレーニングジムにてトップアスリートをはじめ多くの著名人の肉体改造に携わる。

    2010年デポルターレクラブを立ち上げ、

    2011年パーソナルトレーニングジム、2014年デポルターレヨガ、デポルターレケアをオープン。

    クラブ独自の「健康PDCA」理論に基づくアプローチで、「300 CLUB」のクライアントの進化に日々携わる。

    2019年には蒲田クリニック/スコール金沢、

    ASICS Sports Complex TOKYO BAYと業務提携を開始。

    近書は『ビジネスアスリートが実践する最強のリカバリー術』(光文社)他。


    本間 龍介(ホンマ リュウスケ):スクエアクリニック副院長。医学博士。

    日本抗加齢医学会専門医・評議員、米国抗加齢医学会フェロー、日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。

    聖マリアンナ医科大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了。

    自身が原因不明の重度の疲労感に苦しんだことをきっかけに、

    アドレナル・ファティーグ(副腎疲労)の提唱者であるウィルソン博士に師事。

    日本で最初に副腎疲労外来を開設。

    近年は、副腎疲労治療を応用し、認知症や自閉症など脳のトラブルにも治療効果を上げている。

あなたも好きかもしれません

超人のつくり方 by スティーブン・R・ガンドリー ダウンロード PDF EPUB F2