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15.11.2020 | 歴史

何度も挫折したあなたに贈る人生最後のダイエット

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発行元 高橋由紀 .

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    商品基本情報

    • 著者:  小林一行
    • シリーズ名:  何度も挫折したあなたに贈る 人生最後のダイエット
    • 発売日:  2016年03月04日
    • 出版社:  朝日新聞出版
    • 商品番号:  4912019830001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    楽しみながら長く続くダイエットの秘訣は、ずばり「ストレス」を減らし、自分を「ゆるす」こと! 面倒くさい運動や厳しい糖質制限をしなくても、自分をもてなし食事を味わうだけで痩せられる成功率80%の究極で最後のダイエット法とは・・・・。

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