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13.11.2020 | 歴史

不養生訓 帯津良一ときめきのススメ

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発行元 帯津良一 .

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    商品基本情報

    • 著者:  帯津 良一
    • 発売日:  2017年10月14日
    • 出版社:  山と溪谷社
    • 商品番号:  4694635490240
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    大酒、美食、不摂生、メタボ、何でもOK! 81歳でもピンピンしている私が証明する。

    今まで健康法でNGとされていたことも大丈夫。愉しく楽に幸せになる究極の生活術。

    毎日ときめいていることが健康寿命を伸ばす最高の秘訣。


    そのためなら、酒も良し、タバコも良し、年をとっての恋を良し、朝寝坊を良し、不規則な生活も良し・・普通の健康法ではダメと言われるものでも、あなたにトキメキを与えてくれるものであれば、健康に良いという逆説的健康法を詳しくわかり易くお教えします


    <目次>

    1章

    不健康で何が悪い。健康でいるための不摂生とは。


    2章

    医学・医療の落とし穴


    3章

    病気を防ぐ・病気になったら


    4章

    いつまでも老けない秘密

    あなた、ときめいていますか


    5章

    明日死んでも後悔しない生き方

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